wingwave® –
das perfekte Kurz-
zeit-Coaching
Stress schnell abbauen,
emotionale Balance finden
Die wingwave-Methode ist eine sehr zielführende Methode, um in wenigen Sitzungen Stress abzubauen und die persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern – Kreativität, mentale Fitness und die Konfliktstabilität verbessern sich spürbar. Die Methode vereint in sich mehrere bewährte psychologische Coaching-Elemente, das sind die wesentlichen Charakteristika des wingwave-Coachings:
- Erfolgscoaching in wenigen Sitzungen
- Schnelle Angst- und Stressreduktion
- Stärkung positiver Emotionen und innere Balance
Stressabbau und nachhaltige Stressregulierung
Speziell im beruflichen Umfeld kommt es immer wieder zu Stresssituationen: bei Spannungen im Team, bei Präsentationsangst und Lampenfieber. Auch Existenzängste oder Flugangst beeinflussen uns oft negativ und blockieren uns. Das Geniale an der wingwave-Methode ist, dass Sie sich schnell stabilisieren, eine innere Balance gewinnen und Probleme konfliktstark angehen können.
Belief-Coaching – positive innere Glaubenssätze verstärken
Jeder Mensch hat Glaubenssätze verinnerlicht, die ihn einengen und blockieren – zum Beispiel: „Du bist nicht gut genug oder talentiert genug“. Mit wingwave lassen sich diese alten Glaubenssätze wunderbar auflösen und in positive neue Glaubenssätze verwandeln. Man nennt das Belief-Coaching. Dabei werden auch sogenannte Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben aufgedeckt, die langfristig das eigene Weltbild erschüttern können. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis mit persönlichen Glaubenssätzen, die auch starken mentalen Belastungen standhalten können.
Ressourcen erschließen und das volle Potenzial ausschöpfen
Ich unterstütze meine Klient*innen mit wingwave dabei, auf ihre ureigenen Quellen und Ressourcen zurückzugreifen. Die Methode kann das Selbstbild verbessern, eine starke Selbstmotivation und überzeugende positive Ausstrahlung bewirken. Sie hilft beispielsweise Sportler*innen, sich auf Spitzenleistungen mental vorzubereiten (in vivo-Coaching). Auch Führungskräfte und Manager*innen nutzen diese Technik, um im beruflichen Umfeld ihre mentale Stärke und damit ihr Leistungspotential zu verbessern.
