Life Kinetik® –
das Gehirntraining
mit Bewegung

verborgenes Potenzial
spielerisch aktivieren

Schätzungsweise 90 % unseres Gehirnpotenzials bleiben ungenutzt. Tatsächlich ist aus der Neurologie und Psychologie bekannt, dass wir nur einen Bruchteil unserer Möglichkeiten mobilisieren. Life Kinetik ist eine großartige Methode, um das Potenzial unseres Gehirns besser auszuschöpfen.

Bringen Sie Ihr Gehirn in Schwung!

Life Kinetik nutzt den Effekt, dass das Gehirn den Körper steuert. Durch ein bestimmtes körperliche Bewegungstraining kann man umgekehrt das Gehirn fordern und trainieren. Neue Denkmuster bilden sich, wir werden kreativer, die Produktivität steigt, die Fehlerquote sinkt. Die Erfahrung zeigt, dass fast jeder sich bei einem nur einstündigen Training pro Woche schon nach kurzer Zeit verbessert.

Jeder, der die Möglichkeiten von Life Kinetik für sich entdeckt, macht weniger Fehler, wird leistungsstärker und stressresistenter. Insgesamt verbessert Life Kinetik die Konzentrationsfähigkeit, die Kreativität und die Multitasking-Fähigkeit. Fragen Sie mich – ich habe mit dieser Methode erstaunliche Ergebnisse bei ganz unterschiedlichen Alters- und Berufsgruppen erzielt.

  • Schüler*innen werden konzentrierter
  • Kinder werden kreativer und selbstbewusster
  • Sportler*innen werden leistungsfähiger
  • Senior*innen werden aufnahmefähiger
  • Berufstätige werden stress- resistenter und belastbarer

Gehirnsport nach wissenschaftlicher Methodik

Life Kinetik verbindet Bewegung mit Gehirntraining nach wissenschaftlichen Gesichtspunkten. Indem sich die Motorik des Körpers verbessert, werden auch die mentalen Fähigkeiten gestärkt. Neue Reize bilden neue Synapsenverbindungen im Gehirn – Wahrnehmung und Problemlösungskompetenz verbessern sich. Das ist ein Training, das Spaß macht, weil man die eigenen Fähigkeiten altersunabhängig in einem spielerischen Ansatz verbessern kann und schnell Erfolge sieht.

Augentraining – das optometrische Visualtraining

Ein besonderes Gebiet der Life Kinetik ist das Augenbewegungstraining. Unsere Augen sind über die Sehrinde direkt mit dem Gehirn verbunden. Etwas 90 % aller Sinneseindrücke erleben wir über das Sehen. Man kann mit dem Augentraining ganz gezielt die Augenmuskulatur und Augenstellung trainieren. Das verbessert die Wahrnehmungsfähigkeit und die allgemeine Konzentrationsfähigkeit. Es empfiehlt sich vor allem bei Lese- und Lernproblemen von Kindern, bei Alterssichtigkeit und bei intensiver Bildschirmarbeit.
Mein Augentraining erfolgt in Abstimmung mit einem spezialisierten Optiker. Ich kann Ihnen gerne einen Spezialisten mit einer Qualifikation als Optometrist empfehlen – vielleicht gibt es auch einen qualifizierten Optiker Ihres Vertrauens in Ihrem Wohnort.

Augentrainingskurse für Unternehmen

Ich biete speziell Kurse für Firmen an, um Mitarbeiter mit dem Augentraining darin zu unterstützen, entspannter am Bildschirm zu arbeiten und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Diese Workshops können auch online stattfinden.